守備列為首要課題　林明杰強化下半身 - 棒球新聞

記者陳立勳／斗六報導

中信兄弟捕手林明杰今年春訓狀況不錯，其中守備列為加強重點，他認為訓練量比去
年還要充足。

去年林明杰一軍出賽43場，擊出1支全壘打，7打點，打擊率0.260，今年官辦熱身賽
被分配在主要出賽陣容，林明杰表示，去年球季結束後休1到2周就開始自主訓練，包
括下盤的肌耐力，銜接今年春訓，訓練量比去年還要充足。

林明杰表示，知道自己要做什麼，先前膝蓋受傷開刀，除了強化下半身肌力，去年也
減到113公斤，這段時間又瘦到110公斤，膝蓋負擔沒那麼大，但還要再繼續瘦，希望
瘦到100公斤左右。

林明杰表示，對自己來說守備很重要，瞭解自己想要的是什麼，包括夜訓的量有變多
，準備充足讓教練安排，準備好就有信心，上場就不會怕。

原文網址: 中職／守備列為首要課題　林明杰強化下半身 | ETtoday運動雲 |
ETtoday新聞雲 https://sports.ettoday.net/news/1661706#ixzz6Fv6SiUDi
Follow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook

--